ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಯುವಕರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
1. ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ
ಮಚ್ಚಾ ಪೌಡರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಲ್ಲಿನ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ದೃಷ್ಟಿ ರಕ್ಷಿಸುವುದು
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚಾ ಪೌಡರ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಹೀನತೆ ಇರುವವರು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
3. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು
ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಳೆ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
4. ರಿಫ್ರೆಶ್
ಮಚ್ಚಾ ಪೌಡರ್‌ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು.
5. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಜನರು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ಮಾನವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:
- ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಚ್ಚಾ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ pH ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಚ್ಚಾದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಚ್ಚಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಮಚ್ಚಾ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಚ್ಚಾದಲ್ಲಿರುವ ಚಹಾ ಸಾರವು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶ ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ಘಟಕಗಳು ಇಂದಿನ ನಗರಗಳಿಗೆ ವಿಕಿರಣ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಮಚ್ಚಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು. ಮಚ್ಚಾವು ಶ್ರೀಮಂತ ಚಹಾ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಮಚ್ಚಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಮಚ್ಚಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚಾದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಚ್ಚಾ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕುದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು? ನೀವು ಮೊದಲು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಅಂಟದಂತೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಸರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬರೀ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಮಚ್ಚಾವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅದು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದು ನೀರಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೊಳೆಯಲಾಗದ ವಸ್ತುವಿನ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಸೆವೆನ್ ಪೀಕ್ಸ್, ಕುಕೀಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ದೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾದ ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪುಡಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ತಣ್ಣನೆಯ ದೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ಸ್ವತಃ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ಕೂಡ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚಾ ಪುಡಿ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-08-2024